Mélanger du café avec des œufs est un secret que personne ne vous révélera : une recette simple.
Vous recherchez une boisson naturelle qui vous donnera plus d’énergie tout au long de la journée ? Essayez cette recette simple et efficace avec du café, du miel et de l’eau. Parfaite pour les matins chargés ou les après-midis tranquilles, cette boisson est facile à préparer et regorge de bienfaits.
Ingrédients:
- 1 jaune d’oeuf
- 60 ml d’eau (1/4 tasse)
- 3 cuillères à soupe de café
- 180 ml d’eau chaude (3/4 tasse)
- 180 ml d’eau froide (3/4 tasse)
- 1 cuillère à café de miel
Préparation:
- Pour faire du café : portez 180 ml d’eau à ébullition, puis ajoutez le café. Mélanger et cuire à feu doux pendant 3 minutes.
- Ajouter de l’eau froide : Ajouter 180 ml d’eau froide et laisser mijoter encore une minute.
- Filtrer : Filtrer le mélange à travers un tamis jusqu’à obtenir une boisson onctueuse.
- Ajoutez du miel : Ajoutez 1 cuillère à café de miel pour l’adoucir et apporter une touche de douceur.
- Ajouter le jaune d’œuf : Mélanger délicatement le jaune d’œuf pour enrichir la boisson en protéines.
Suggestions de dégustation :
- Boire 1 verre le matin pour un regain d’énergie.
- Si vous en ressentez le besoin, buvez un deuxième verre dans l’après-midi.
- Évitez cette boisson si vous êtes sensible à l’un des ingrédients.
- Les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent doivent consulter un médecin avant de consommer cette boisson.
Pourquoi cette boisson est-elle efficace ?
- Café : stimule l’énergie et améliore la concentration.
- Miel : apporte une note sucrée naturelle et renforce le système immunitaire.
- Jaune d’oeuf : riche en protéines et nutriments essentiels, il nourrit et revitalise.
Un mot de l’auteur :
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Attention : Cette boisson est déconseillée aux personnes sensibles à la caféine ou aux œufs. En cas de doute, consultez un médecin.
