Faites-le tous les soirs et vous résoudrez ces 5 problèmes courants : vous ne voudrez plus jamais vous en passer
Saviez-vous que si vous faites une chose chaque soir, vous pouvez résoudre au moins cinq des problèmes les plus courants ? Découvrons ce que vous pouvez faire chaque nuit et quels problèmes vous pouvez éliminer complètement !
Parfois, de petites choses suffisent à éliminer les nombreux problèmes qui nous affligent au cours de la journée. Utiliser du sel d’Epsom tous les soirs peut vous aider à vous débarrasser de nombreux problèmes , dont certains sont courants. Ici, vous apprendrez comment le faire et quels problèmes vous pouvez résoudre !
Qu’est-ce que le sel d’Epsom : le remède pour soulager les troubles du soir
Les sels d’Epsom sont des minéraux naturels dérivés du sulfate de magnésium, qui dans la nature se présentent sous forme de petits cristaux au goût amer. Le sulfate de magnésium est un composé chimique qui contient du magnésium, du soufre et de l’oxygène.
Le minéral est très répandu dans la nature et sous sa forme ionisée est un composé présent dans l’eau de nombreuses sources naturelles. Selon la tradition, le sulfate de magnésium aurait été cristallisé pour la première fois en 1675 à partir de l’eau de source d’Epsom , dans le Surrey, au Royaume-Uni . Et c’est exactement pour cela qu’on lui a donné le nom de sel d’Epsom.
Les propriétés étonnantes de ce sel en font un remède populaire pour améliorer les fonctions corporelles telles que la constipation , la fonction intestinale , l’inflammation et d’autres affections courantes. Pour profiter de ses bienfaits, il est utilisé comme supplément de magnésium ou laxatif osmotique, ainsi que pour les bains minéraux et comme peeling. Voici 5 problèmes que vous pouvez résoudre immédiatement en utilisant ce sel tous les soirs.
Les effets bénéfiques des sels d’Epsom assurent une amélioration notable de la circulation sanguine. Pendant le bain chaud, les muscles se détendent et les tensions se libèrent grâce aux propriétés relaxantes du magnésium . La circulation sanguine est très bénéfique et donc également pour la santé d’organes tels que le cœur. En fait, ses bienfaits pour la santé cardiovasculaire sont remarquables.
Soulage l’inflammation
L’inflammation est réduite par le sulfate de magnésium, qui agit sur les spasmes et les tensions musculaires , favorise la relaxation et favorise le sommeil. Il élimine également les toxines et les métaux lourds , facilitant ainsi le nettoyage du foie.
Soulage les migraines et le stress
Il est idéal pour soulager les maux de tête et le stress car il a un effet calmant sur le système nerveux. Son action aide à réduire le stress car une fois dissous dans l’eau il est absorbé et favorise la production de sérotonine à travers la peau, ce qui apporte détente et calme .
Dé-ventile les jambes et soulage la douleur
Une fois absorbé par la peau, le sulfate de magnésium réduit l’enflure des jambes et soulage la douleur causée par les coupures ou les entorses. Les résultats sont visibles après peu de temps et les jambes paraissent plus fines et plus fermes. Le sel a également un effet anti-cellulite .
Faites-le tous les soirs pour soulager les problèmes corporels
Comme nous l’avons vu, le sel d’Epsom offre d’énormes bienfaits à notre corps , tant en interne qu’en externe, éliminant ou soulageant considérablement divers maux dont nous souffrons au quotidien. Mais comment les exploiter pour obtenir des bénéfices pouvant avoir des effets sur l’organisme tout entier ? Voici une méthode très simple pour profiter immédiatement de tous les bienfaits de ce sel spécial :
- Remplissez la baignoire d’eau tiède ;
- Ajoutez 250 à 450 ml de sel d’Epsom à l’eau ;
- Plongez dans la baignoire et détendez-vous un moment.
Vous pouvez le faire tremper pendant 30 minutes puis le laisser reposer quelques heures. Si vous souhaitez profiter encore plus des effets de ce sel, vous pouvez ajouter de la poudre de spiruline à l’eau de l’aquarium, une algue présente dans les réserves d’eau douce qui peut apporter d’énormes bienfaits sur le plan physique et mental.
Disponible en ligne et en magasin, associé aux sels d’Epsom, il garantit des améliorations significatives que vous remarquerez sûrement immédiatement.
