Avec ces 3 ingrédients, vous pouvez mettre fin à ce problème courant en hiver
En préparant soigneusement ce sirop naturel, même la toux la plus gênante peut être éliminée.
Durant les mois d’automne et d’hiver, en raison des températures défavorables, c’est toujours une bonne idée de faire des provisions avant de sortir. En plus d’un joli manteau en laine, il est toujours préférable d’avoir également un chapeau et une écharpe , également entièrement en laine. Lorsque le mercure baisse et que l’air se remplit de neige, vous aurez également besoin de gants et de bottes pour garder vos mains et vos pieds au chaud.
Cependant, même si nous prenons toutes ces précautions, nous ne sommes toujours pas à l’abri des différents virus qui attaquent facilement pendant les mois les plus froids. Ce n’est certainement pas un hasard si la grippe survient principalement d’octobre à avril : dans la plupart des cas, il s’agit simplement d’un rhume, mais il n’est pas rare qu’elle s’accompagne de fièvre, de maux de gorge et, surtout, d’une toux, qui peut parfois devenir vraiment insupportable. .
Une toux insupportable ? Un remède naturel peut le faire disparaître
Comment se débarrasser de la toux le plus rapidement possible ? C’est la question que se posent tous ceux qui sont obligés de rester à la maison et qui ne peuvent s’empêcher de tousser à cause de voies respiratoires complètement irritées et obstruées. La solution la plus évidente est de contacter votre médecin généraliste , qui vous prescrira un médicament contre la toux, comme un sirop efficace.
Cependant, si vous souhaitez recourir à des remèdes naturels , un sirop maison peut vraiment s’avérer être la solution idéale. Nous parlons du sirop à base de feuilles de laurier et de citron, qui semble être un véritable remède à tous les maux, même contre la toux la plus tenace. En effet, son action aide à purifier les poumons et à renforcer le système immunitaire de ceux qui décident d’utiliser ce sirop.
Nous savons cependant que les feuilles de laurier sont un excellent remède naturel contre le rhume, la toux et la grippe saisonnière car elles éliminent rapidement l’excès de mucus. C’est pour cette raison qu’il est conseillé de laver soigneusement les feuilles de laurier au préalable ; Versez ensuite un peu d’eau dans un récipient jusqu’à ce qu’elle recouvre le fond et ajoutez quinze cuillères à soupe de sucre (le sucre roux convient également).
Comment faire du sirop de laurier citronné : toutes les étapes
Maintenant, vous devez mettre le récipient sur le feu, maintenir la flamme très basse et mélanger le sucre pour qu’il caramélise . Une fois le sucre dissous, vous pouvez ajouter un verre d’eau chaude, puis les feuilles de laurier et bien mélanger le tout. La cuisson doit se poursuivre pendant encore trois minutes , toujours à feu doux et avec le récipient recouvert d’un couvercle.
Après trois minutes, retirez le récipient du feu et laissez-le refroidir. Pendant ce temps, préparez le citron (un excellent antioxydant) en ajoutant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un bol d’eau et en mélangeant bien. Placez le citron dans le bol et lavez-le bien, puis séchez-le et nettoyez-le avec un torchon : coupez ensuite la moitié du citron en rondelles et pressez l’autre moitié.
Filtrez maintenant le sirop de laurier avec une fourchette, versez-le dans une bouteille ou un verre puis ajoutez le jus de citron au sirop . Enfin, ajoutez une ou deux tranches de citron au sirop. Le pot doit être fermé avec un couvercle et conservé au réfrigérateur. La solution doit être prise pendant deux semaines : trois cuillères par jour suffisent pour soulager la toux et se sentir mieux immédiatement.
