Mélangez les clous de girofle, le miel et la cannelle et vous me remercierez
Aujourd’hui, nous préparons une boisson naturelle qui peut aider à augmenter les niveaux de testostérone, augmenter le flux sanguin et vous donner de l’énergie toute la nuit. Cette recette est facile à réaliser et utilise des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.
Ingrédients nécessaires :
- 1/4 cuillère à café de poudre de clou de girofle
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre
- 1/2 citron (pour le jus)
- 1 tasse d’eau chaude
- 1 cuillère à soupe de miel
Phases de préparation :
- Préparation des épices :
- Ajoutez 1/4 cuillère à café de poudre de clou de girofle dans un bol.
- Ajoutez ensuite 1 cuillère à café de cannelle en poudre.
- Enfin, ajoutez 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre.
- Ajoutez le jus de citron :
- Pressez un demi-citron pour en extraire le jus.
- Ajoutez le jus de citron au mélange d’épices. Le jus de citron est connu pour améliorer les niveaux de testostérone et favoriser une circulation sanguine saine.
- Mélange et coulage :
- Bien mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez 1 tasse d’eau chaude au mélange et mélangez à nouveau.
- Couvrez le bol et laissez reposer le mélange pendant 30 minutes. Cela permet aux épices de bien infuser.
- Filtrage et ajout du miel :
- Après 30 minutes, filtrez le mélange pour éliminer les éventuels restes d’épices.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel au liquide filtré. Le miel contient du bore, un composé qui aide à réguler les hormones chez les hommes.
- Consommation :
- Bien mélanger une dernière fois pour que le miel soit parfaitement intégré.
- Buvez cette boisson 30 minutes avant d’aller au lit. Il vous donnera de l’énergie et de la vitalité toute la nuit.
Bienfaits de cette boisson :
- Jus de citron : Améliore les niveaux de testostérone et la circulation sanguine.
- Miel : Régule les niveaux d’hormones grâce à sa teneur en bore.
- Épices (girofle, cannelle, gingembre) : ont des effets anti-inflammatoires et stimulants.
Conseiller :
Pour de meilleurs résultats, consommez cette boisson régulièrement, de préférence 30 minutes avant le coucher. Cela vous aidera à vous sentir plus énergique et en forme.
N’oubliez pas de suivre notre page pour plus de recettes et de conseils santé ! Merci d’avoir suivi cette recette et à bientôt pour d’autres conseils bien-être.
Cette boisson est une excellente alternative naturelle pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être sans recourir à des produits chimiques. Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez !
